空腹喝盐水并不能起到减肥的效果。淡盐水中含有水和电解质，适用于在体力劳动或剧烈运动后出汗过多而导致钠盐丢失时饮用。早上喝一杯温热的淡盐水可以清洁口腔和消化道，能清洗肠胃，通大便，保护口腔，预防感冒等。但是淡盐水不宜长期空腹服用，会增加体内的盐分，反而会加重脱水现象，摄入过多会造成心肾的负担，有可能导致或加重高血压，肾炎等疾病。

病情分析：你好！建议不要空腹喝盐水，空腹喝盐水则反而会加重高渗性脱水，令人更加口干，，而且空腹喝盐水会使血压升高。建议空腹喝白开水，清晨喝水必须是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否则就起不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。希望我的回答对你有帮助！

空腹喝点盐水有多样好处，可能清理肠道，洗胃平行胃内酸性分泌物，有助于消化食物吸收营养。空腹喝盐水不能减肥，有的还可能因促进了吸收功能，更会长肉。

你好，这个对于减肥还是有一定的帮助作用。合理运动加上健康的饮食是最好的减肥方法，建议你多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品，晚上六点以后不要进食

你好，能清洗肠胃通大便，保护口腔、防细菌、防感冒。食物在肠道待得时间越长人体吸收的废物就越多，喝淡盐水不但能排毒还能补充夜间丢失的水分。

你好，空腹喝盐水是没有多大好处的，如果是清晨和盐水的话还是有坏处的，因为睡觉的时候呼吸、排汗、泌尿等导致水分散失，如果起床就喝盐水的话，容易引起高渗性缺水。