一岁九个多月的宝宝便秘时不建议喝蜂蜜水。这是因为宝宝肠胃功能尚未发育完善，蜂蜜中可能存在肉毒杆菌，容易影响宝宝健康。此外，宝宝便秘的原因多样，如饮食结构不合理、运动量不足、肠道菌群失调、肠道疾病等。 1.饮食结构：宝宝饮食中膳食纤维摄入不足，可能导致便秘。应增加蔬菜、水果等富含纤维的食物。 2.运动量：宝宝活动量少，胃肠蠕动缓慢，易引起便秘。可适当增加户外活动时间。 3.肠道菌群失调：肠道菌群失衡会影响消化功能。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4.肠道疾病：如先天性巨结肠等疾病也可能导致便秘。若便秘持续不缓解，需就医排查。 5.饮水不足：水分摄入少，大便干燥。要保证宝宝充足的水分摄入。 宝宝便秘时，家长不要盲目给宝宝喝蜂蜜水，应先调整饮食和生活习惯。若便秘严重或持续不改善，应及时带宝宝到正规医院儿科就诊。

一岁以上的宝宝可以吃蜂蜜，但要注意不要过量。空腹喝会造成宝宝腹泻的。便秘的时候可以适当的给喝点。蜂蜜中可能含有一定雌性激素，如果长时间食用，可能导致宝宝提早发育。所以不能随心所欲的吃蜂蜜，偶尔作为调味品加一点还可以。