怀孕 67 天见红是比较危险的情况。不住院保胎需要密切关注自身症状，多休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，按时服药，定期复查。同时要注意饮食均衡，注意个人卫生。 1. 症状观察：密切留意阴道出血的情况，包括出血量、颜色、有无血块等。若出血量增多、伴有腹痛或其他不适，需立即就医。 2. 休息：保证充足的睡眠，减少活动，尽量卧床休息。 3. 心情调节：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持平和的心态，有利于胎儿稳定。 4. 饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果等。 5. 个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，预防感染。 6. 复查：按照医生要求的时间进行复查，监测孕酮、HCG 水平以及超声检查胎儿情况。 总之，怀孕早期见红需要高度重视，即使不住院保胎，也要严格遵循医生的建议，做好自我护理，确保母婴安全。

你的孕酮不是太低，一般大于四十，是可以在家保胎的，卧床休息禁止性生活，