蜂蜜普洱茶具有促进消化、补充营养、提神醒脑、抗氧化、调节血脂等作用。 1.促进消化：蜂蜜普洱茶中的茶多酚和咖啡因可以促进胃肠蠕动，增强消化功能，缓解消化不良和胃胀等症状。 2.补充营养：蜂蜜富含多种维生素和矿物质，如维生素 B 族、维生素 C、钾、钙等，与普洱茶搭配能补充一定的营养成分。 3.提神醒脑：茶中的咖啡因能兴奋中枢神经系统，提高思维敏捷度和工作效率，减轻疲劳感。 4.抗氧化：茶多酚等成分具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，延缓细胞衰老。 5.调节血脂：普洱茶中的某些成分可能有助于降低血脂水平，对预防心血管疾病有一定帮助。 蜂蜜普洱茶虽然有诸多益处，但也应适量饮用。同时，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有严重胃肠疾病者等，饮用前应咨询医生建议。

普洱茶早在唐朝时就远贩西藏新疆等地。那时的西北人喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料。现在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且长期喝还可以预防感冒。

普洱熟茶和蜂蜜可谓绝配：两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。尤其是普洱熟茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。