四岁孩子偏食,蔬菜都不吃,家长该咋办
我们家孩子本来就很不好教育,平时就是自己想干什么就得干什么,宝宝现在都四岁了,眼看着就要去幼儿园了,可是孩子就是很偏食,什么蔬菜都不吃,孩子偏食家长要怎么做
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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孩子偏食可能是多种原因造成的,比如不良饮食习惯、味觉敏感、消化功能不佳、缺乏微量元素、心理因素等。 1.不良饮食习惯:孩子可能从小养成了挑食的习惯。家长要以身作则,规律进餐,营造良好的就餐氛围。 2.味觉敏感:孩子的味觉可能较为敏感,对蔬菜的味道接受度低。可将蔬菜做成不同形状或与喜欢的食物搭配。 3.消化功能不佳:胃肠功能弱会影响食欲。可适当增加孩子的运动量,促进消化。 4.缺乏微量元素:如缺锌可能导致偏食。必要时就医检查,根据情况补充葡萄糖酸锌等。 5.心理因素:孩子可能因为某些心理原因排斥蔬菜。家长要耐心引导,鼓励孩子尝试。 总之,家长要有耐心,逐步帮助孩子改善偏食的习惯。注意观察孩子的身体状况,必要时寻求医生的帮助。
2024-12-12 23:45
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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1.经常改变食物的烹调加工方式,使食物色、香、味俱全;2.从小培养孩子良好的饮食习惯,遇到不喜欢吃的饭菜,可让他(她)试着吃,要慢慢适应,但不要强迫他(她)吃,以免造成逆反心理。3.父母首先改变自己的不良饮食习惯,克服挑食、偏食的毛病。4.不要在餐桌上批评孩子
2015-12-05 06:00
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好,建议家长要以自己良好的饮食习惯和行为影响孩子,合理指导和安排孩子吃零食的时间、数量,不要强迫孩子吃某种食物,.在适当的时候,可以允许孩子选择自己喜欢吃的食物。可以给他吃些新稀宝片来改善缓解下目前的情况,在饭前吃最佳,要用科学的方法纠正孩子偏食。
2015-12-05 04:50
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,从不在孩子面前谈论某种食物不好吃,或者有什么特殊味道之类的话。对孩子不太喜欢吃的食物,多讲讲它们有什么营养价值,吃了以后对身体有什么好处,而且父母应在孩子面前做出表率,大口大口香甜地边吃边称赞那些食物吃起来味道有多好。当孩子表示也想吃一点时,要及时表扬孩子。
2015-12-05 03:59
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