22 岁男性脚踝扭伤后出现肿胀并蔓延至小腿，可能是由于软组织损伤、血管破裂、炎症反应、淋巴回流受阻、骨折等原因造成。 1.软组织损伤：脚踝扭伤会导致肌肉、肌腱、韧带等软组织受损，引起局部肿胀。 2.血管破裂：损伤可能使局部小血管破裂，血液渗出到组织间隙，导致肿胀。 3.炎症反应：受伤后机体产生炎症，释放炎症介质，使血管通透性增加，引发肿胀。 4.淋巴回流受阻：损伤影响淋巴循环，导致组织液回流不畅，加重肿胀。 5.骨折：如果扭伤严重，可能存在骨折，骨折断端出血及周围组织损伤会引起明显肿胀。 出现这种情况应及时就医，通过 X 光等检查明确原因。在医生指导下进行治疗，如休息、抬高患肢、冷敷、使用消肿止痛药物（如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、跌打丸等）。同时要注意观察肿胀变化，如有异常应及时复诊。

你踝关节处有外伤史，不知道你有没有进行检查过，考虑骨折或局部血管破裂的可能。建议最好去医院检查一下，可能是骨折或局部血管破裂可能，因为骨折了，你揉它时可能引起骨折碎片刺伤血管，造成踝关节肿胀。

你好，你的情况揉的时间太早了。对于崴脚的情况，首先需要排除骨折，没有骨折的话，要先冷敷，一是止血，二是控制肿胀，一般48-72小时之后才能热敷，你的情况如果还肿的话，建议先局部冷敷到不痛，过1天再热敷活血吧。

你好。根据你的描述。这种情况一般考虑是软组织损伤。这种情况建议近期注意休息。平时尽量穿宽松肥大的鞋子。可以温盐水热敷。有消肿的作用。红花油里含有辣椒的成分。所以会出现火烧的感觉。

您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，是按摩不当，导致二次损伤，是需要积极的处理的，您好，建议您损伤早期的话，可以局部冰块冷敷，减轻疼痛，缓解肿胀，注意休息，卧床的时候抬高患肢，希望我的回答能帮到您。