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你好,饮食合理多样化就行。
2015-12-05 04:33
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牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜,经常吃牛肉有好处的,
2015-12-05 15:44
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牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
2015-12-05 16:41
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