胃胀、反酸、不知饥饿且后半夜不适，可能是饮食不当、胃炎、胃食管反流病、胃溃疡、功能性消化不良等原因引起。 1. 饮食不当：进食过多粘性、淀粉多的食物，或饮食不规律，可导致胃肠负担加重，引起胃胀、反酸等症状。应调整饮食习惯，规律进食，避免刺激性及不易消化食物。 2. 胃炎：胃黏膜的炎症，可由幽门螺杆菌感染、药物、酒精等因素诱发。常有上腹部不适、胃胀、反酸等表现。需明确病因，对症治疗，如有幽门螺杆菌感染，可采用四联疗法。 3. 胃食管反流病：胃酸反流至食管，引起烧心、反酸、胃胀等。需注意饮食，避免睡前进食，抬高床头，可遵医嘱使用奥美拉唑等药物。 4. 胃溃疡：胃黏膜受损形成溃疡，可出现胃胀、反酸、规律性腹痛等。治疗包括抑酸、保护胃黏膜等，如使用兰索拉唑、枸橼酸铋钾。 5. 功能性消化不良：胃肠动力障碍、精神心理因素等有关。表现为上腹部不适、胃胀等。可通过调整生活方式、心理调节，必要时使用多潘立酮等药物。 出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，采取针对性治疗。同时，注意饮食清淡，保持良好的生活习惯。