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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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晨起腰背疼痛十年且各项检查正常，可能是腰肌劳损、腰椎小关节紊乱、骨质疏松、床垫不合适、心理因素等导致。 1.腰肌劳损：长期腰部肌肉过度劳累或损伤，引起晨起疼痛。治疗以休息、物理治疗如热敷、按摩等为主，药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等。 2.腰椎小关节紊乱：腰椎小关节错位或滑膜嵌顿，造成疼痛。可通过手法复位、针灸等治疗。 3.骨质疏松：骨密度下降，骨骼脆弱，易引发疼痛。补充钙剂、维生素 D，使用阿仑膦酸钠等药物。 4.床垫不合适：过硬或过软的床垫无法提供良好支撑，导致腰背疼痛。需更换合适床垫。 5.心理因素：长期精神紧张、焦虑可能导致躯体疼痛。可通过心理疏导、放松训练缓解。 如果长期晨起腰背疼痛且严重影响生活，建议及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。
2024-12-13 00:30
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿势和体位，睡硬板床,补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗
2015-12-05 20:22
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