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皮肤易晒黑、油性且暗黄,如何改善使其健康?

皮肤特容易晒黑,呈油性。暗黄。希望能改善下皮肤,看起来能健康点。谢谢!

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    皮肤易晒黑、油性且暗黄可能与紫外线照射、皮肤油脂分泌过多、内分泌失调、不良生活习惯、缺乏维生素等有关。 1. 紫外线照射:长时间暴露在阳光下,紫外线会刺激黑色素生成,导致皮肤晒黑。应做好防晒措施,如涂抹防晒霜、戴遮阳帽、使用遮阳伞等。 2. 皮肤油脂分泌过多:皮脂腺分泌旺盛,容易使毛孔堵塞,影响皮肤新陈代谢,导致肤色暗黄。可选择控油洁面产品,保持皮肤清洁。 3. 内分泌失调:体内激素水平失衡,如雄激素过高,可能导致皮脂分泌增加,皮肤状态不佳。需调整作息,保持心情舒畅,必要时就医检查激素水平。 4. 不良生活习惯:长期熬夜、吸烟、饮酒等,会影响皮肤的自我修复能力。要养成良好的生活习惯,保证充足睡眠,戒烟戒酒。 5. 缺乏维生素:维生素 C、E 等具有抗氧化作用,缺乏时皮肤容易暗沉。可适当多吃富含这些维生素的水果和蔬菜,如橙子、猕猴桃、菠菜等。 改善皮肤状况需要综合调理,保持耐心和坚持。同时,若皮肤问题持续不改善或加重,建议前往正规医院皮肤科就诊。

    2024-12-13 01:42
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好,可能是内分泌失调导致的。根据您的情况,建议您可以用蜂蜜牛奶洗脸,多吃点水果,体内缺少水分,脸上自然就是油性的。祝您身体健康!

    2015-12-05 15:06
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好朋友别担心,这种情况是油性皮肤,需要注意不要吃辛辣刺激性食物,在就是需要注意及时清洗脸部。应注意饮食,少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜、水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理,勿用手抠或挤压粉刺,避免使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素,常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。

    2015-12-05 13:05
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