有腰椎间盘突出，主要是与日常生活中的生活习惯有着很大的关系的，可能是腰椎受到损伤以后没有及时治愈的原因引起的，不严重的话，平时多注意一下，配合中医进行保守治疗，也会影响效果，如果比较严重，最好是及时配合医生做一些手术治疗，平时也要注意不要长时间的弯腰。

椎间盘突出症的症状如下主要是压迫神经导致的腰痛,腰酸,下肢疼痛,酸胀,麻木感,严重的伴有下肢瘫痪或大小便失禁等.

腰痛腿痛,腿麻,腿胀,建议CT确诊建议正规中医推拿按摩,加外敷中药,口服芬迪宁,B12,B1,氯唑沙宗片.仅供参考腰部按摩现介绍如下：揉腰眼腰眼位於第四腰椎棘突下间旁开3.5～4寸之凹陷.两手握拳,用拇指掌指关节紧按腰眼,作旋转用力按揉30～50次,以腰酸胀为宜.擦腰两手掌根紧按腰部,用力上下擦动,动作要快速有力,发热为止.点揉腰背部棘突双手后背,以中指指腹著力,点按在脊柱的棘突（俗称“算盘珠”）上,其余手指著力於中指上下,以辅助点揉发力.双手要尽量后背,上够,凡是手能够及的棘突和棘突下凹陷中的穴位,均应遂一点揉,直至阳关穴下（即第五腰椎棘突）.在点揉时,动作要协调,有节律,用力要均匀,有透力,两手可交替点揉,反复30次左右

一,椎间盘正常椎间盘无退变,所有椎间盘组织均在椎间盘内.　　二,椎间盘膨出（bulging）椎间盘纤维环环状均匀性超出椎间隙范围,椎间盘组织没有呈局限性突出.　　三,椎间盘突出（protruded）椎间盘组织局限性移位超过椎间隙.移位椎间盘组织尚与原椎间盘组织相连,其基底连续部直径大于超出椎间隙的移位椎间盘部分.　　四,椎间盘脱出(extruded)移位椎间盘组织的直径大于基底连续部,并移向于椎间隙之外.脱出的椎间盘组织块大于破裂的椎间盘间隙,并通过此裂隙位于椎管内.　(1)卧床要求卧硬床.具体讲就是木板床上铺薄褥或垫子,较硬的棕床也可以.　　(2)患者仰卧时,可在腰部另加一薄垫或令膝,髋保持一定的屈曲,这样可使肌肉充分放松.俯卧位时则床垫要平,以免腰部过度后伸.　　(3)卧床休息要严格坚持.即使在症状缓解一段时间后佩带腰围下床,也不能作任何屈腰动作.如患者因生活不便而不能坚持卧床生活,会影响疗效.　　(4)卧床休息中最难坚持的是在床上大,小便.如果患者不能接受平卧位大,小便,可以扶拐或由人搀扶下地去厕所.切忌在床上坐起大便,因为这时腰部过度前屈,椎间盘更易后突.

椎间盘突出症的症状腰痛,可以牵涉的腹痛.平时注意活动腰部,天冷注意保暖,不要着凉.

你好　本病患者主要是下腰痛和坐骨神经痛,发病前常有腰部扭伤史,腰部劳累史或腰部受寒史.可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等；保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗