产后一年多出现腿疼且反复，多种常规治疗效果不佳，可能与肌肉劳损、神经受压、血管问题、缺钙、心理因素等有关。 1.肌肉劳损：产后身体未完全恢复，过度劳累或运动不当易导致肌肉劳损。应注意休息，避免长时间站立或行走，可适当热敷、按摩缓解。 2.神经受压：腰椎间盘突出等可能压迫神经，引起腿疼。可通过物理治疗如牵引，必要时手术治疗。 3.血管问题：下肢血管狭窄或栓塞影响血液循环，导致疼痛。需进行血管超声检查，确诊后采取药物溶栓或介入治疗。 4.缺钙：哺乳期钙流失较多，缺钙可能引发腿疼。多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，必要时补充钙剂。 5.心理因素：长期疼痛可能导致焦虑、紧张，加重疼痛感受。要保持良好心态，必要时进行心理疏导。 产后腿疼原因多样，需综合考虑。建议及时到正规医院进一步检查，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，注意休息，合理饮食，保持良好的心态。

疼痛最常见的两种因素，气滞血於，不通则痛；和气血不足，不能荣养导致的不荣则痛。建议你试试中医中药疏经通络治疗，如大活络胶囊