节食减肥导致月经量越来越少，吃干红枣可能有一定帮助，但效果有限，且一般不会因每天吃几颗而发胖。影响月经量的因素包括营养不良、内分泌失调、子宫疾病、精神压力、药物影响等。 1. 营养不良：节食使身体缺乏必要的营养物质，影响激素合成和卵巢功能，导致月经量减少。应均衡饮食，补充蛋白质、维生素和矿物质。 2. 内分泌失调：过度节食可能打乱激素平衡，如雌激素、孕激素分泌异常。需调整生活方式，必要时就医进行激素治疗。 3. 子宫疾病：如子宫内膜炎、子宫肌瘤等，会影响子宫内膜的正常脱落。通过妇科检查确诊，根据病情采取药物或手术治疗。 4. 精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，影响神经内分泌调节。要学会放松，如通过运动、冥想等方式。 5. 药物影响：某些药物可能影响月经，如避孕药、抗抑郁药等。在医生指导下调整用药。 月经量少可能由多种原因引起，仅靠吃干红枣难以根本解决。建议及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，保持健康的生活方式对月经恢复正常至关重要。

月经量少可能有以下几方面原因：常见的是内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等；另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或子宫内膜薄等等。