恐怖症危害较多，如影响正常生活、导致社交障碍、引发躯体症状、造成心理负担、降低工作效率等。治疗方法包括心理治疗、药物治疗、自我调整等。 1. 影响正常生活：患者因恐惧某些场景或事物，无法正常参与相关活动，如不敢独自外出、不敢乘坐交通工具等。 2. 导致社交障碍：害怕与人交往，回避社交场合，难以建立和维持良好的人际关系。 3. 引发躯体症状：可能出现心跳加速、呼吸急促、头晕、出汗等生理反应，长期如此影响身体健康。 4. 造成心理负担：产生焦虑、抑郁等不良情绪，对自身产生负面评价，降低自信心。 5. 降低工作效率：注意力不集中，工作或学习时难以全身心投入，影响工作成果和学业成绩。 总之，恐怖症对个人的身心健康和生活质量有较大影响。患者应及时寻求专业帮助，通过综合治疗逐渐克服恐惧，恢复正常生活。

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恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症.患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧伴有回避行为.药物治疗控制紧张焦虑或惊恐发作可选用丙咪嗪150～250mg/d或阿普性仑1.2～2.4mg/d社交恐怖者在进入公共场所前一小时口服心得安20mg有良好的镇静作用.行为疗法行为疗法对该症有良好效果.以暴露疗法为主酌情选用或冲击疗法.心理治疗心理治疗是治疗该病的基本方法常用者有：（1）集体心理治疗；（2）小组心理治疗；（3）个别心理治疗；（4）森四疗法心理治疗由医生向病人系统讲解该病的医学知识使病人对该病有充分了解从而能分析自己起病的原因并寻求对策消除疑病心理等减轻焦虑和烦恼打破恶性循环.并予讲解治疗方法使患者主动配合充分发挥治疗作用.个别心理治疗是在集体或小组治疗的基础上针对个别患者的具体情况进行心理辅导.森田疗法主张顺应自然是治疗神经衰弱的有效方法之一.

这种情况应该不是恐怖症这种情况建议还是到正规医院心理科做检查后再采取合理的治疗。以免延误病情，祝早日健康。