孩子不爱吃饭且个头瘦小，可能是饮食习惯不良、缺乏微量元素、消化功能不佳、心理因素、疾病影响等原因造成的。 1.饮食习惯不良：孩子可能存在挑食、偏食等习惯。家长应丰富食物种类，变换烹饪方式，让餐桌食物多样化。 2.缺乏微量元素：比如锌元素缺乏会影响食欲。可适当补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 3.消化功能不佳：胃肠蠕动慢，食物消化吸收差。可遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等帮助消化。 4.心理因素：紧张、焦虑等情绪会影响进食。家长要营造轻松愉快的就餐氛围。 5.疾病影响：如胃炎、肠炎等。需就医明确诊断，针对疾病进行治疗。 总之，孩子不爱吃饭个头瘦小的原因多样，家长要细心观察，必要时带孩子到正规医院儿科就诊，查明原因，采取相应措施。

你好，孩子不爱吃饭常家长要从饮食上要搭配好，营养要全面，做到荤素搭配、米面搭配、颜色搭配；不断地变换口味让孩子有新鲜感，食欲也会增加的。可以适当补充钙，让孩子多进行户外运动，零食最好是不要让孩子吃。