一侧眼皮异常跳动，左右侧不定，可能由用眼过度、精神紧张、眼部疾病、面部神经问题、脑部病变等因素引起。 1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作，导致眼部肌肉疲劳，引起眼皮跳动。应注意适当休息，每用眼一段时间后远眺或闭目养神。 2. 精神紧张：压力大、焦虑、睡眠不足等精神因素可导致神经兴奋，引发眼皮跳动。需调整心态，保证充足睡眠，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。 3. 眼部疾病：如结膜炎、角膜炎等炎症刺激，或倒睫、麦粒肿等，也会造成眼皮跳动。需针对具体疾病进行治疗，如使用左氧氟沙星滴眼液治疗炎症，拔除倒睫等。 4. 面部神经问题：面部神经受到刺激或受压，如面神经麻痹的前期症状。可通过按摩、热敷面部来缓解。 5. 脑部病变：极少数情况下，脑部肿瘤、脑血管疾病等可能影响神经功能，导致眼皮跳动。这种情况需进行脑部影像学检查，如 CT 或磁共振成像（MRI），并根据病情进行相应治疗。 眼皮异常跳动若持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，以便采取有效的治疗措施。

眼皮跳，可能是用眼过度,当用眼过度,身体不适,眼部肌肉会不由自主地抽动,就会引起“眼跳”.这种抽动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的.因此注意用眼卫生是关键，做好眼保健操，还可针灸治疗的。

你好眼皮跳和缺钙有一定的关系没有我们平时说的那种迷信注意多休息，建议平时多食用些含钙的食物比如牛奶，虾皮都很不错。祝你身体健康。

你好你说的这种情况是眼睑痉挛。很多原因可以引起比如结膜炎刺激。过度用眼及熬夜导致的视疲劳等建议你保持充足的睡眠。避免过度用眼。适当滴用抗生素眼药水治疗会慢慢好转