平时多吃水果蔬菜，适当补充微量元素锌和维生素B2，发作时，适当外用西瓜霜喷剂治疗，都可以有效果的

你好，你这个有可能是微量元素及维生素缺乏导致。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b。含化华素片效果好。或使用西瓜霜喷雾剂试试。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。这个最重要啊。否则容易反反复复发生的啊。建议你一定要禁烟，酒，辛辣食物。另外建议你中药店买儿茶和青黛按照一比一的比例碾细成粉末点口腔溃疡的部位，效果非常的好。

经常口腔溃疡是上火的表现，和平时的饮食习惯，经常熬夜及缺乏微量元素、B族维生素有关系。平时多注意口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，饮食宜清淡，多喝水多吃水果蔬菜，这可补充水分和维生素，又能保持大便正常通畅，有利于体内代谢废物的及时排泄。也可适当吃猪肝，对改善口腔溃疡也有帮助。溃疡处可用冰硼散涂抹。

你好，很高兴为你解答！减少口腔溃疡发生的机会，应多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。经常口腔溃疡吃什么？？