大腿和胳膊汗毛重且一个毛孔有多根汗毛，可通过多种方法改善，如脱毛膏、激光脱毛、刮毛刀、蜜蜡脱毛、电解脱毛等。 1.脱毛膏：利用化学物质溶解毛发结构，达到脱毛目的。但部分人可能会出现过敏反应。 2.激光脱毛：依据选择性光热作用原理，毛囊中的黑色素吸收激光能量后被破坏，从而抑制毛发生长。需多次治疗，效果持久。 3.刮毛刀：操作简便，但新长出的毛发可能会较粗硬。 4.蜜蜡脱毛：将蜜蜡涂抹在皮肤上，然后迅速撕除，可去除大片毛发。可能会引起疼痛和皮肤损伤。 5.电解脱毛：通过电流破坏毛囊，达到永久性脱毛效果，但治疗过程较繁琐。 去除汗毛的方法各有优缺点，选择时应根据自身情况和需求，并在正规医疗机构咨询专业医生的建议。

汗毛对人体有保护作用，所以最好不要祛除，最好的办法是让汗毛变淡用黄豆奶涂体毛重的部位，15分钟后洗掉，每天2到3次，如果想同时美白肌肤，可以加点胡萝卜汁。

患者自述怎么把身上汗毛去掉，汗毛特别重，从小汗毛都重！求助解决。建议：可以使用脱毛膏或激光脱毛法，祝您健康美丽！