枸杞子荷叶泽泻泡茶具有一定的保健作用，如清热利湿、滋补肝肾、降脂减肥等。但能否长期饮用，取决于个体体质、饮用方式、饮用量等多种因素。 1. 清热利湿：荷叶具有清热解暑、利湿的作用，有助于改善体内湿气重的情况。 2. 滋补肝肾：枸杞子能滋补肝肾，益精明目，对肝肾阴虚有一定的调理作用。 3. 降脂减肥：泽泻有利水渗湿、泄热的功效，与荷叶配合，在一定程度上有助于降低血脂和减轻体重。 4. 注意事项：荷叶性质偏凉，脾胃虚寒者不宜长期大量饮用。泽泻使用不当可能会引起肾损伤，需谨慎。 5. 个体差异：每个人的体质不同，对这三种药材的反应也不同。有些人可能会出现过敏或不适症状。 综上所述，枸杞子荷叶泽泻泡茶有一定益处，但不建议盲目长期饮用。饮用前最好咨询医生或中医师的建议，以确保安全有效。

你好枸杞子荷叶泽泻在一起泡茶可以补肝肾，排毒，可以适当服用的

枸杞子和荷叶还好，可以长期吃。泽泻：利水渗湿；泄热通淋。主小便不利；热淋涩痛；水肿胀满；泄泻；痰饮眩晕。不易服用过久。建议前两种可以长期喝，泽泻不易长期服用否则容易出现不良反应。

健康指导：枸杞子有补肝肾，明目作用，可以长期服，一般没有什么副作用，荷叶和泽泻有利湿作用，可以经常服，但最好中途有时候停服几天为宜泡水一起喝有：减肥降压，治疗便秘，补肾益精，养肝明目，补血安神。但是腹泻者、脾虚的患者是不可以过多饮用

你好！枸杞滋肝补肾，益气明目。荷叶降暑消热，还能促进肠道蠕动，排除毒素。泽泻利水，渗湿，泄热。枸杞可以每天少量喝一点，有滋补强壮的作用。荷叶偏寒性，长期饮用可致脾胃虚寒。泽泻具有肝毒性、肾毒性，长期服用不当，肝脏、肾脏可出现功能损伤以及其他中毒症状。