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回答1
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李红芳 副主任医师
山西省天脊煤化工集团有限公司职工医院
二级甲等
妇产科
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你好!这个情况和睡姿跟湿气都有关系!建议头发最好吹干透一点!尽量不要睡前洗!处理方法其实很简单!你可以找家人或朋友!按摩揉揉疼痛部位!尽量大力一点!忍住痛,把疼痛部位的肌肉和经络揉松后一般一两天就会好!虽然要大力但也要注意能承受才行!如果不放心可以找专业的理疗科医生按!至于你贴那些作用不大!热敷倒是可以!
2018-11-22 11:02
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,一般一个星期自然好的
2015-12-05 07:36
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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建议你可以用暖包热敷颈部,再配合适当的按摩即可
2015-12-05 15:26
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