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血液粘度高致头晕嗜睡怎么办?

最近一段时间总是觉得浑身不对劲,早上起床的时候如果不注意,起床速度比较快的话头就晕晕乎乎的,必须要躺下一会就自然好了。中午吃饭以后对午觉的渴求也越来越重,去医院检查说我血液粘度高

  • 回答5

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    血液粘度高可能由多种因素引起,如饮食不当、缺乏运动、肥胖、吸烟、疾病等。这会影响血液循环,导致头晕、嗜睡等症状。 1. 饮食不当:长期高油、高脂、高糖饮食,会使血液中脂肪、糖分增多,血液变稠。应调整饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻和甜食。 2. 缺乏运动:运动量少,新陈代谢缓慢,血液流动减缓。增加运动量,如每天进行适量的有氧运动。 3. 肥胖:体内脂肪堆积过多,血脂升高,影响血液流动。控制体重,通过合理饮食和运动来减肥。 4. 吸烟:烟草中的有害物质会损伤血管内皮,使血液变得粘稠。戒烟有助于改善血液粘度。 5. 疾病:如高血压、高血脂、糖尿病等,会导致血液成分和血流动力学改变。积极治疗原发疾病,遵医嘱服用降压、降脂、降糖药物,如硝苯地平、阿托伐他汀、二甲双胍等。 总之,血液粘度高需要引起重视,通过改善生活方式和积极治疗相关疾病,有助于降低血液粘度,缓解头晕、嗜睡等症状。若症状持续不缓解或加重,应及时就医。

    2024-12-13 09:06
  • 回答4

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    通俗地讲,就是血液过度粘稠了,是由于血液中红细胞聚集成串,丧失应有的间隙和距离,或者血液中红细胞在通过微小毛细血管时的弯曲变形能力下降,使血液的粘稠度增加,循环阻力增大,微循环血流不畅所致。少吃油腻的,少吃高盐的东西,多喝水适当的锻炼,同时,要咨询一下主诊医生,是否需要服药治疗,要遵医嘱

    2015-12-05 23:19
  • 回答3

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    如果血生化查过是血脂高,就要用点药了,如辛伐他汀等,,

    2015-12-05 19:50
  • 回答2

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,您目前需要把血压控制在130/80mmHg以下,降压药物有ACEI类(普利类)、ARB类(沙坦类)、钙离子拮抗剂(地平类)、利尿剂、B受体阻滞剂,一种药物治疗效果不好时可以两种甚至多种联用,在应用药物治疗的同时应结合饮食及运动疗法治疗。建议1、饮食要规律,控制食盐的摄入量,适当控制含脂肪、胆固醇、糖高的食物的摄入,2、用药要规律,不可间断,3、定期监测血压,根据病情变化,对症处理,4、适当运动,控制体重,戒烟戒酒,5、作息要规律,不熬夜,保持心情舒畅。

    2015-12-05 16:42
  • 回答1

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好,血液粘稠度增高是高脂血症的一个主要特征,但不少正常人也存在这种现象。血液粘稠度增高,可导致血液流动不畅,长期发展就有可能诱发心绞痛、心肌梗死、中风等疾病,故应引起足够的重视。你好,建议你饮食控制,饮食控制总的原则是:控制荤食,少食肥腻厚味食物,多采用含纤维多的清淡素食。可通过食用豆制品、适量的鱼肉、瘦牛羊肉、鸡肉等来补充蛋白质,食用油可采用豆油、菜油、麻油等植物油。同时还应提倡“淡食”,进食不要太咸。这些对“净化血液”均有益。

    2015-12-05 15:56
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