阴茎的长度主要由遗传、发育、激素水平等因素决定。一般来说，成年后阴茎的大小基本定型，但适当的锻炼可能在一定程度上对阴茎的状态产生影响，比如增强勃起功能、改善血液循环等。然而，单纯依靠锻炼来显著加长阴茎的效果是有限的。 1. 遗传因素：遗传在阴茎的发育和最终长度方面起着重要作用。如果家族中男性的阴茎普遍较长或较短，个体可能会受到相应的影响。 2. 发育阶段：青春期是阴茎发育的关键时期，在此期间，营养状况、激素水平和生活习惯等都会影响其生长。 3. 激素水平：雄性激素如睾酮对阴茎的发育至关重要。激素分泌不足可能导致阴茎发育不良。 4. 肥胖程度：身体过度肥胖时，阴茎根部周围的脂肪堆积可能会使阴茎看起来较短。适当减肥有助于改善这种情况。 5. 健康状况：患有某些疾病，如糖尿病、心血管疾病等，可能影响阴茎的血液循环和神经功能，从而对勃起和外观产生影响。 总之，虽然锻炼可能对阴茎的健康和功能有一定帮助，但不能期望通过锻炼使阴茎大幅加长。如果对阴茎的大小存在过度担忧或出现相关功能障碍，建议及时咨询专业医生，寻求科学的建议和治疗。

男人的阴茎的长短与种族,家族,遗传,以及青春期营养状况,地域,个体差异等有关.一般来讲,阴茎主要在青春期发育,过了青春期基本不再生长.如果要想增长,只有靠手术来延长或植入假体,药物延长的可能性不大.另外,阴茎勃起后达到8厘米就是正常

你好正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米,勃起以后大概就是11-16厘米.如果疲软状态下小于5厘米,而且勃起时小于10厘米,才能叫阴茎短小.作为大多数男性来讲,性成熟期是18周岁,基本发育就差不多了.阴茎不能二次发育,药物没有增大阴茎的功效,不要相信虚假广告.目前对于阴茎短小唯一安全有效的方法就是手术治疗.它是一个技术含量非常高的手术,建议您选择正规的专科医院