工作与生活的双重压力，性格内向，缺乏沟通，未获荣誉，对工作不满等因素，导致了情绪低落甚至出现极端想法。 1. 工作压力：工作任务繁重，超出自身承受能力，且未得到应有的认可和回报，造成心理失衡。 2. 生活压力：独自照顾年幼孩子，丈夫长期不在身边，缺乏支持和分担，身心俱疲。 3. 性格因素：性格内向，不主动与人交流，内心的苦闷无法及时宣泄和得到他人的理解与支持。 4. 沟通问题：只埋头工作，不与领导沟通，导致自身付出未被看见，无法获得应有的荣誉和机会。 5. 工作满意度：对现职工作缺乏兴趣和热情，进一步加重了负面情绪。 综合以上因素，需要及时调整心态，改善现状。建议积极寻求家人、朋友的支持，尝试与领导坦诚交流，必要时寻求专业心理医生的帮助。

你好！你需要把你的健康问题描述清楚和检查结果等资料补充，

你好,这个是心理的问题.

目前来看主要是感冒的病症，风寒之气入侵身体就可以出现咳嗽等，治疗当解表散寒等。可以买些正柴胡饮胶囊服用，积极治疗会好起来，感冒好了估计其它的也会好起来。