鼻咽癌患者放化疗后出现记忆力下降伴头痛头胀，可能与多种因素有关，如放化疗副作用、肿瘤复发、脑供血不足、精神心理因素、其他脑部疾病等。 1.放化疗副作用：放化疗可能损伤神经细胞，导致记忆力下降和头痛头胀。可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。 2.肿瘤复发：鼻咽癌复发侵犯脑组织时，会有此类症状。需进行影像学检查，如头颅 CT 或 MRI 等，明确后可能需再次放疗或化疗，也可能联合手术。 3.脑供血不足：放疗可能影响颈部血管，导致脑部供血不足。可通过改善循环的药物治疗，如尼莫地平、氟桂利嗪、倍他司汀等。 4.精神心理因素：患病后的焦虑、抑郁等情绪可能引发。必要时进行心理疏导，或使用抗焦虑抑郁药物，如舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰等。 5.其他脑部疾病：如脑血管疾病、脑部感染等。需进一步检查明确，针对性治疗。 总之，出现这些症状需要引起重视，建议到肿瘤科或神经内科就诊，进行详细检查，明确原因后采取相应的治疗措施。

中医认为脚心的涌泉穴，是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴可益精补肾、强身健体、防止早衰并能舒肝明目清喉定心促进睡眠增进食欲。建议经常活动腰部可使腰部气血，得以循环畅通使肾气得到不断充养。

要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜韭菜南瓜葱花椰菜菜椒芹菜西红柿胡萝卜蒜苗核桃花生开心果腰果松子杏仁大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药因为是药三分毒.跑步打太级拳按摩头皮的等都会改善记忆力.

平时的话保持良好情绪，经常参加体育锻炼。养成良好的生活习惯，从饮食方面来讲造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食，而多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜、水果可以提高记忆力.银杏叶提取物可以提高大脑活力注意力，对记忆力也有一定帮助.至于咖啡它可以在短时间内使大脑兴奋，如果需要我们集中注意力记忆力做事，可以事先喝一杯咖啡.