肛门内外长痘，伴有疼痛和便血，可能是外痔、内痔或混合痔。痔疮的形成与多种因素有关，如不良饮食习惯、久坐久站、长期便秘、腹压增高、肛门局部感染等。 1. 不良饮食习惯：常吃辛辣、油腻食物，会刺激直肠黏膜，导致痔静脉丛充血、扩张，引发痔疮。 2. 久坐久站：会影响直肠静脉血液回流，使痔静脉丛淤血、曲张，形成痔疮。 3. 长期便秘：排便困难，用力努挣，易损伤肛管皮肤和直肠黏膜，诱发痔疮。 4. 腹压增高：如妊娠、腹水、前列腺肥大等，可使痔静脉回流受阻，形成痔疮。 5. 肛门局部感染：肛窦炎、肛腺感染等，可引起痔静脉丛炎症，诱发痔疮。 建议先到正规医院肛肠科就诊，明确痔疮类型和病情程度，再选择合适的治疗方法。治疗痔疮的常用药物有马应龙麝香痔疮膏、肛泰栓、云南白药痔疮膏等，但用药需遵医嘱。

您好，根据您描述的情况，考虑是患外痔，外痔多是局部用药为主，您可以用马应龙麝香痔疮膏或者是肤痔清软膏外用。治疗期间，清洗肛周，保持肛周的卫生与清洁。