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回答5
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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18 岁女孩是否还能长高,取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1. 遗传:身高受遗传因素影响较大,如果父母身高较高,孩子长高的潜力可能相对较大。 2. 营养:均衡充足的营养对身高增长至关重要,包括蛋白质、钙、维生素 D 等。 3. 运动:适量的运动,如跳绳、篮球、游泳等,有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠:良好的睡眠能促进生长激素分泌,利于身高发育。 5. 骨骺线闭合情况:可通过 X 光检查确定,如果骨骺线尚未闭合,还有长高的空间。 综合来看,18 岁女孩仍有长高的可能,但能否长高到 1.65 米需综合评估上述因素。建议保持良好的生活习惯,必要时可咨询医生进行专业评估。
2024-12-13 07:40
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回答4
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
2015-12-05 15:41
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,如果想增高的话需要检查一下骨骺线是否闭合,如果闭合的话是不能长高了。建议到医院做一个长骨X线检查,如果骨骺线未闭合,可以采取运动,饮食等方式促进身体长高.注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.
2015-12-05 10:44
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,根据你目前的年龄分析,是还有长高的机会的1
2015-12-05 07:55
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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这个不好确定的,要看骨垢线和生长激素情况的,最好是去医院细查
2015-12-05 07:44
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