14 岁女生体重在 140 到 150 斤之间，母亲也较胖。这种情况可能与遗传、饮食、运动、睡眠、内分泌等因素有关。 1. 遗传：遗传因素在肥胖的发生中起一定作用。如果家族中有肥胖者，子女肥胖的概率可能增加。但这并非绝对，通过后天的努力可以改善。 2. 饮食：虽然孩子自称吃得不多，但可能存在饮食结构不合理的情况，比如摄入过多高热量、高脂肪、高糖的食物。 3. 运动：目前孩子已开始跑步，但运动方式和运动量可能需要进一步调整和优化。 4. 睡眠：睡眠不足或质量差可能影响激素分泌，导致食欲增加和代谢减缓，从而引发肥胖。 5. 内分泌：某些内分泌疾病如甲状腺功能减退等，也可能导致体重增加。 总之，对于该女生的情况，建议先到医院内分泌科进行相关检查，排除内分泌疾病。同时，调整饮食结构，保证充足睡眠，选择适合自己的运动方式并坚持，以达到控制体重的目的。

健康指导：建议继续饮食调理，不过要排除病理性肥胖，因为病理性肥胖只有排除，才能更快的排除。只要保持一个好的习惯，慢慢就会有好转。建议你多注意控制饮食增加运动。避免暴饮暴食，避免吃夜宵，避免油腻甜腻的食物的摄入，避免吃零食喝饮料等。多注意清淡饮食，每天坚持运动半小时以上。

饮食控制加运动，是比较科学的！尽量不用药物，孩子正在发育！饮食控制加运动，是比较科学的！尽量不用药物，孩子正在发育！

你好，可见于遗传因素、营养状况、运动状况、体内激素水平等影响如果食量较小体重却重，建议先带孩子到医院检查一下，是否是易胖体质。