更年期并患有心血管疾病的患者饮食上要多吃一些含蛋白质丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类等。要多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。要低盐饮食，戒烟戒酒。饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜、瓜类和粗粮，少吃油腻及含脂高的食物，如动物油脂、内脏、肥肉、鱼子、蛋黄及高脂奶粉等，多吃有降血脂作用的洋葱、大豆、绿豆、花生、生姜、玉米、芹菜、海带、菠菜、枣等。

绝经与心血管疾病患者在饮食方面有诸多限制，如高盐食物、高脂食物、高糖食物、刺激性食物以及含酒精饮品等。 1.高盐食物：咸菜、腌肉等含盐量高的食物，会增加血容量，加重心脏负担，升高血压。 2.高脂食物：油炸食品、肥肉等富含饱和脂肪酸和反式脂肪酸，易导致血脂异常，加速动脉粥样硬化。 3.高糖食物：糖果、糕点等会引起血糖波动，影响血管内皮功能，增加心血管疾病风险。 4.刺激性食物：辣椒、花椒等辛辣食物，可刺激血管收缩，导致血压升高。 5.含酒精饮品：饮酒会损害心肌，影响心脏功能，还可能导致心律失常。 总之，绝经后的女性若患有心血管疾病，应严格控制饮食，遵循低盐、低脂、低糖、清淡的原则，有助于控制病情，提高生活质量。