8岁女孩入睡困难,原因不明,如何诊断?
我女儿8岁了,从小开始就发现她晚上不是睡觉,9点弄上床,到11--12点都不睡,白天也不睡觉,不知道什么原因,也在我们这的医院看过,说不出个所以然出来.除了入睡很难外,别的都没发现不在正常的地方,还请帮忙诊断一下问题是什么?患者年龄:8岁
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回答5
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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8岁女孩入睡困难可能由多种因素导致,如不良睡眠习惯、环境影响、心理因素、身体疾病、饮食不当等。 1.不良睡眠习惯:孩子睡前过度兴奋,如看电视、玩游戏等,会使大脑处于兴奋状态难以入睡。应培养孩子睡前安静的习惯,如阅读、听轻柔音乐。 2.环境影响:卧室噪音大、光线强、温度不适等都会影响睡眠。要营造安静、黑暗且温度适宜的睡眠环境。 3.心理因素:学习压力大、紧张焦虑等心理问题可能导致入睡困难。家长应多与孩子沟通,及时发现并疏导。 4.身体疾病:如缺钙、维生素 D 缺乏,可能引起神经兴奋性增高,影响睡眠。可通过检查血钙、维生素 D 水平来明确,必要时补充钙剂和维生素 D 制剂,如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 5.饮食不当:晚餐过饱或过晚进食,或摄入含咖啡因的食物饮料,都可能影响睡眠。要注意调整饮食规律和结构。 孩子入睡困难可能是多种因素共同作用的结果,家长需要耐心观察和分析,必要时带孩子到医院进行全面检查,以确定具体原因并采取相应的措施。
2024-12-12 18:02
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,孩子的情况和缺钙锌有关系的,适当补充佳加钙,饮食增加营养,多喝水,再观察一下吧,平时多吃豆制品,奶制品.
2015-12-05 19:54
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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您好,您可以通过下面的方法进行治疗:白天让孩子使劲玩儿,直到精力透支.一到晚上,孩子自然就会有了睡意了.做一些心理暗示,让孩子使劲想一些画面,可以使同一个,或者反复数数,还可以朗诵一首儿歌等.实在不想睡觉得孩子可以让他自己玩一玩.适当的表扬孩子.睡前不要做剧烈的运动,坚决不让孩子熬夜.
2015-12-05 16:24
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,这种情况考虑是缺钙的情况,建议,补钙应在医生的指导下进行.对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品,奶制品和鱼肉等食物来补充,并且配合阳光的紫外线作用.现在的孩子大多注重学习缺乏户外运动,晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂,有益钙的吸收!还有奶类应是首选的补钙食物.对于不喝牛奶的人,可用酸奶替代牛奶.通过膳食均衡补钙不但是可行的,而且更有效,更划算,更安全,更长久
2015-12-05 05:19
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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不考虑是脑部疾病的原因可能是习惯的问题.
2015-12-05 03:37
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