你好：根据你所说的情况来看，建议你要积极的到当地正规医院检查确诊,不要盲目的治疗和用药,一定要到正规医院.

自我调节自我调节是一个很重要的途径、对一切头部不适都有奇效！1、用你的双手，掌心对掌心，力量适中的摩擦，使之发热。2、用已经发热的两手掌在脸部搓揉，食指和中指尖循序按压-迎香穴-精明穴-鱼腰穴-太阳穴-头维穴-耳前4穴。连着三次，3、也是最主要的一项；两手掌把耳朵从后向前的捂住，手指放在后脑勺部位，用两食指放在中指上，然后食指向下弹，食指落在风池穴部位，此时你能听到你手指弹下来的声音。此操作一定要心平气静、注意力集中，默默数着次数（男性64次、女性49次）此操作的功能；有增强面部和头部的血液循环。开窍醒脑。功效；美容美发治疗一切因供血不足引起的头疼、头晕、耳鸣、脑神经衰弱颈椎病等。希望你试几次、一试就有效、要经常的操作，时间长了、就好了！别忘记点采纳按钮。祝你早日康复！

头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾头晕病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等.此外,还见于贫血,心律失常,心力衰竭,低血压,药物中毒,尿毒症,哮喘等.抑郁症早期也常有头晕.头晕可单独出现,但常与头痛并发.头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时,患者感到外周环境或自身在旋转,移动或摇晃,称为头晕.对头晕的病人,应详细了解病史和作全面的体格检查,必要时应做听力检查,前庭功能检查,眼底检查,并适当选做脑脊液检查,头颅或颈椎X射性摄影,心电图,脑电图及颅脑CT扫描等以查出病因.对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗,可根据不同的病因,对症治疗.

很像高血压的症状表现,建议症状明显时测量血压看看；必要时做动态血压；脑供血不足表现是体位变化时的头晕目眩为主,可以做脑多普勒超声明确；

如果明确脑供血不足,可以服用尼莫地平,银杏叶片等扩张脑血管的药物；建议你必须明确血压情况!