长期服用避孕药及经历人流后，需要关注身体变化，包括月经情况、生殖系统健康、心理健康、避孕方式选择及未来生育计划等。 1.月经情况：长期服用避孕药可能导致月经紊乱，如月经周期不规律、经量异常等。人流术后也可能影响月经，要留意观察，必要时就医检查性激素六项和妇科超声。 2.生殖系统健康：多次服用避孕药和人流手术可能增加妇科炎症风险，如阴道炎、盆腔炎等。需注意个人卫生，定期进行妇科检查。 3.心理健康：这些经历可能带来心理压力和焦虑，要学会自我调节，必要时寻求心理医生帮助。 4.避孕方式选择：不建议依赖避孕药，可选择避孕套、宫内节育器等更安全有效的方式。 5.未来生育计划：多次人流可能影响生育能力，如有生育打算，应提前做好孕前检查和准备。 总之，要重视自身健康，采取科学合理的避孕措施，保护生殖系统健康。如有异常，及时到正规医院就诊。

专家指出，"是药三分毒"，体现现在紧急避孕药方面尤为明显。紧急避孕药内含有的雌激素水平很高，一次紧急避孕的药量相当于8天常规短效口服避孕药的药量，服用量过大，会产生肠胃不适、月经周期紊乱、卵巢抑制等现象，破坏了正常的月经，造成内分泌紊乱。如果长期服用紧急避孕药的危害，严重者还会造成闭经，不孕。