肾盐沉积多喝水后未好转，可能与饮水不足、运动量少、饮食不当、代谢异常、合并其他疾病等有关。 1.饮水不足：每天饮水量应在 2000 毫升以上，如果未达到，可能影响排盐效果。 2.运动量少：缺乏运动不利于肾盐的排出，适当增加运动量，如散步、慢跑等。 3.饮食不当：过多摄入高盐、高脂、高嘌呤食物，会加重肾盐沉积。应减少这类食物摄入，多吃蔬菜水果。 4.代谢异常：某些内分泌疾病，如甲状腺功能减退，可能导致代谢紊乱，影响肾盐排出。 5.合并其他疾病：如肾结石、输尿管狭窄等，也会影响肾盐沉积的改善。 6.个体差异：每个人的身体对治疗的反应不同，恢复时间也有差异。 总之，肾盐沉积多喝水未好转时，需要综合考虑多种因素。建议及时复诊，完善相关检查，如尿常规、肾功能、泌尿系统超声等，以便明确原因，采取更有效的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，促进恢复。

那你现在还有没有感觉疼痛呀建议你注意多喝水还有就是看看吃点中药能不能好点吧

你好，右侧腰疼，经过检查，属于肾脏盐结晶沉积，多喝开水，效果不好，可以考虑服用一些利尿通淋的药物，如肾石通颗粒，石淋通颗粒等药物进行治疗服用一些利尿通淋，排石的药物进行治疗，保持良好的心态，多喝开水，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物