噪音性耳鸣是长期暴露在噪音环境中导致的耳部疾病，治疗方法包括远离噪音、改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、心理调节等。 1.远离噪音：减少使用 MP3 和接触广播的时间，避免处于嘈杂环境，给耳部充分休息。 2.改善生活习惯：保证充足睡眠，规律作息，避免劳累和压力过大。饮食清淡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果。 3.药物治疗：可在医生指导下使用改善内耳循环的药物，如银杏叶提取物片；营养神经的药物，如甲钴胺片；扩张血管的药物，如盐酸氟桂利嗪胶囊等。 4.物理治疗：如耳鸣掩蔽疗法、耳鸣习服疗法等，帮助适应和减轻耳鸣症状。 5.心理调节：保持乐观心态，避免因耳鸣产生焦虑、抑郁等不良情绪，必要时可寻求心理医生帮助。 噪音性耳鸣需要综合治疗和长期调理，患者应积极配合治疗，注意耳部保护，定期复查，以促进耳部健康恢复。

对于噪音性耳鸣，最好的方法还是平时多注意多预防，发现听力下降应及时去医院检查治疗。平时使用手机和mp3的一些注意点。不要过分追求高音或者低频，不要经常把超重低音开到最大。尽量避免大音量、长时间戴着耳机听音乐，连续收听时间不宜超过一小时，中途最好休息一会再收听。要尽量少听对听觉刺激大如摇滚之类的音乐

您好！我们所说的耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生於听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等，但周围却找不到相应的声源，这种情况即为耳鸣。耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安，严重者可影响正常的生活和工作。造成耳鸣的原因，最常见的有3种：（1）外耳或中耳的听觉失灵，不能吸收四周围的声音，内耳所产生的“副产品”就会变得清晰；（2）内耳受伤，失去了转化声音能量的功能，“副产品”的声量就会变得较强，即使在很嘈杂的环境中都能听到；（3）来自中耳及内耳之外的鸣声：一些肾病患者，耳朵听觉器官附近头部或颈部的血管，血液的质量因肾病的影响而较差，使到血液供应和流通不太顺畅，就会产生一些声音，吸烟者血管变窄，使血液流通受到一定程度的阻碍，也会造成同样的后果。年老者也会因身体衰竭血液质量较差而出现这样的问题。因为靠近耳朵，这些因血液不通畅而产生的声音，对耳朵来说会被听得一清二楚，成了耳鸣。治疗耳聋耳鸣：“五联复聪疗法”特点：1、绿色疗法：无痛苦、无创伤。2、特别适合病程长，疗效差的患者。3、中西医结合，既有中医的精华，也有现代高技术治疗系统配合。4、疗效明显，特别是对于耳聋、突发性耳聋、神经性耳鸣，中耳炎。5、专家可根据不同的病情，制定不同的治疗方案，辩证施治。如果您还有什么疑问可以点击左边咨询我。

你好，耳鸣可由耳部病变、神经系统疾病引起。另外肾虚也可以导致耳鸣，建议到医院耳科或神经内科就诊，明确病因再治疗。

您好，对耳鸣的病因诊断则需要借助一系列检查，包括耳鼻咽喉科的常规检查、听力学检查、耳鸣测试等，有时甚至要做一些必要的神经科、全身性疾病的检查。因此，病人应该去正规的大医院找专业医生诊断，只有查明了耳呜的性质、特点、可能的病变部位，才能针对性地确定治疗方案。祝你早日康复。