近视和散光会影响视力清晰度和视觉质量。成因包括遗传、不良用眼习惯、环境因素、发育异常、疾病影响等。 1. 遗传：部分人由于遗传基因，天生就容易出现近视和散光。 2. 不良用眼习惯：长时间近距离用眼、过度使用电子设备、在光线不佳环境中用眼等。 3. 环境因素：如长期处于照明不足或过强的环境。 4. 发育异常：眼球发育过程中出现异常，导致眼轴过长或角膜曲率异常。 5. 疾病影响：某些眼部疾病，如角膜炎、白内障等，可能引发或加重近视和散光。 总之，对于近视和散光，需要重视用眼卫生，定期进行眼部检查，发现问题及时矫正。一旦确诊，可通过佩戴眼镜、角膜接触镜或在符合条件时进行手术矫正。

散光是不能佩戴隐形眼镜的我建议你还是注意饮食，注意适当的体育锻炼为好的，注意眼部的卫生防护的

你的度数不高，只有175度，可以配一般的框架镜。有散光者最好不去带隐形眼镜，因为一般的软性隐形眼镜不能矫正散光。