谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高可能由多种原因引起，如药物影响、饮酒、脂肪肝、病毒性肝炎、自身免疫性肝病等。短期内恢复正常需要综合考虑病因和个体情况。 1. 药物影响：某些药物可能导致转氨酶升高，如抗生素、抗结核药等。若确定是药物引起，可在医生指导下调整用药。 2. 饮酒：长期或大量饮酒会损伤肝细胞，导致转氨酶升高。需戒酒，并注意休息。 3. 脂肪肝：肥胖、高血脂等易引发脂肪肝，使转氨酶异常。要控制饮食，增加运动，减轻体重。 4. 病毒性肝炎：如乙肝、丙肝等，需进一步检查病毒载量，必要时抗病毒治疗。 5. 自身免疫性肝病：如自身免疫性肝炎，需使用免疫抑制剂治疗。 6. 感冒因素：感冒期间身体处于应激状态，也可能影响转氨酶。积极治疗感冒，待感冒恢复后复查。 总之，要想短期内使谷丙转氨酶和谷草转氨酶恢复正常，需要明确病因，针对病因采取相应措施。同时，注意休息，避免劳累和饮酒。建议到正规医院肝病科就诊，遵医嘱进行治疗。

正常情况下，谷草转氨酶存在于组织细胞中，其中心肌细胞中含量最高，其次为肝脏，血清中含量极少。谷草转氨酶主要存在于肝细胞线粒体内，当肝脏发生严重坏死或破坏时，才能引起谷草转氨酶在血清中浓度会偏高。引起转氨酶偏高的原因有很多种，例如药物，熬夜，抽烟喝酒，肝炎等。建议你去医院做好肝病相关的检查，才能做针对性治疗。如果需要短时间使转氨酶下降，可以服用一些降酶药物治疗。平时饮食要清淡，不熬夜，不抽烟喝酒，不过度劳累。