吃补肾健脾中药一个月后腰酸腿软，可能是用药不当、原有疾病进展、缺乏运动、其他疾病影响、生活习惯不佳等原因。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.用药不当：中药的配方可能不适合个体体质，或药物质量存在问题。
2.原有疾病进展：如腰椎间盘突出等疾病在未有效控制时会加重症状。
3.缺乏运动：长期久坐、久卧，肌肉力量不足，易出现腰酸腿软。
4.其他疾病影响：像糖尿病引起的周围神经病变。
5.生活习惯不佳：经常熬夜、过度劳累、饮食不均衡等。
出现这种情况应及时就医，明确原因，调整治疗方案。同时要注意保持良好的生活习惯。

应该不会出现这么问题，以前例假是什么情况呢？一般腰酸的症状和肾虚有关系，和血虚有关系，你可以把方子发上来看看

你好，根据你的情况描述，从中医角度考虑，你属于腰痛症状，引起的原因可能为：一，妇科炎症。二，可能为肾阴亏虚。建议，你属于腰痛病范畴，考虑以上两方面原因导致，建议你去医院做腹部超声检查，然后进一步治疗。