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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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好吃的东西几乎都是酸性的,如:鱼、肉、米饭、酒、砂糖等,全都是酸性食物,相反,碱性食物如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物。外行人的想法,以为酸的东西就是酸性食物,诸如一看就会令人流口水的草莓、柠檬等,其实,这些东西正是典型的碱性食物,麻烦也就在这个地方。可以参考食物中的钙、磷的含量来判断,钙质多的就是碱性食物,磷质多的就是酸性食物希望可以帮到你
2015-12-05 04:36
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回答2
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王庆松 医师
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全科
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含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,如,蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈碱食物适当搭配
2015-12-05 07:50
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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好吃的东西几乎都是酸性的,如:鱼,肉,米饭,酒,砂糖等,全都是酸性食物,相反,碱性食物如海带,蔬菜,白萝卜,豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物.外行人的想法,以为酸的东西就是酸性食物,诸如一看就会令人流口水的草莓,柠檬等,其实,这些东西正是典型的碱性食物,麻烦也就在这个地方.
2015-12-05 20:01
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好!想生男孩,女性多吃碱性,男性吃酸性食物。碱性食物包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D;酸性食物:牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果。祝您身体健康!
2015-12-05 21:59
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回答5
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好,食物是酸性食物还是碱性食物与入口时的酸碱不一样,而是看食物在体内最终的产物是酸还是碱。含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,如,蔬菜、水果、乳类、大豆、山楂、西红柿、醋等。产生酸性物质的称为酸性食品,如动物的内脏、肌肉、植物种子(五谷)、米、麦、面包、酒类、饼干、白糖、鱼、机体对酸碱的调节能力是很强的,一般不必担心摄入过多的酸性食物或者碱性食物而担心机体病变。但是也要注意饮食的均衡。希望回答对您有所帮助。
2015-12-06 02:36
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