你好，你说的肩膀酸痛一般来说要考虑肩周炎或颈椎增生的问题有空最好到当地医院拍过X光平检查一下比较好些

你好，根据你说的情况，我分析你的病情主要是肩部肌肉劳损引起的症状.并不是其他的问题建议：外用红花油外擦.口服消炎镇痛和活血化瘀药物.平时多锻炼锻炼腰部肌肉,那样你的病就会好起来,同时发病率也少的多的.

这可能是肩周炎或颈椎病引起的。建议医生面诊后确诊

肩膀的痛和颈椎是离不开的，其实是由于颈椎经常保持一个姿势，韧带老化和纤维化造成的，脑部供血不足就会引起头晕，肩膀痛！首先就是要注意不要长时间保持一个姿势，每隔一小时就站起来走一走，转动脖子和身体！还要注意的是，您这个年纪，千万不要向后猛的仰脖子和转脖子，对您是有一定危险的，向前面转一转就可以！然后就是经常把胳膊吊起来，锻炼锻炼，很有效，起初有点痛，慢慢就觉得肩膀轻松多了，很舒服。再者就是睡觉的枕头不能太高，做个小枕头，只垫到脖子的空隙处就行。如果现在的症状比较严重的话，可以到好一点的中医医院去针灸几次，很有效，脖子肩膀和脑袋都会感觉轻多了。

你好！肩膀酸痛，可由于受风寒侵入，阻碍了肩关节，影响了气血的流通，不通则痛。又一原因，青年人，上网时间过长，手臂长时间的固定为一个姿势，使手臂的筋络拘急僵硬不舒，而引起了酸痛。要恢复正常，首先要对手臂的运动锻练，使筋络恢复灵活。配合推拿治疗，也可服用“舒筋活络”的中药。