勃起不坚和早射精是常见的性功能障碍问题，其成因复杂，包括心理因素、生理因素、生活习惯、疾病影响等。治疗方法多样，不应盲目依赖补肾壮阳药。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能影响性功能。应学会调整心态，通过放松训练、心理咨询等方式改善。 2.生理因素：如激素水平失衡、神经血管功能异常等。需要进行相关检查，明确具体情况，可能需要补充激素或进行血管神经治疗。 3.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒、缺乏运动等均可能导致性功能障碍。保持良好的生活习惯，规律作息，适度运动，戒烟限酒有助于恢复。 4.疾病影响：前列腺炎、尿道炎等生殖泌尿系统疾病可能引发。需积极治疗原发病，可使用抗生素如左氧氟沙星、头孢呋辛等。 5.药物副作用：某些药物如抗抑郁药、降压药等可能影响性功能。在医生指导下调整用药。 出现勃起不坚和早射精问题，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗，不可自行用药。

你好，阳痿早泄这都是可以补肾的，同时你自己有手淫习惯，腰酸，腿酸，这都是考虑是肾虚导致的建议使用六味地黄丸来调理。同时多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等，适当的进行体育锻炼，不要过于劳累，保证合理的休息时间，每天在8小时左右。希望我的回答可以帮到您。