1.7岁小孩早晚各吃一个含菜肉的鸡蛋羹是否过量？
2024-12-12 14:02
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鸡蛋羹你好医生，麻烦问一下！小孩1.7岁？你好医生，麻烦问一下！小孩1.7岁，早晚各吃一个鸡蛋羹加入青菜，红萝卜，肉末少量。是否过量…。
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回答1
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李锦春 住院医师
武穴市第二人民医院
二级甲等
儿科
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对于 1.7 岁的小孩，早晚各吃一个加入青菜、红萝卜和少量肉末的鸡蛋羹是否过量，需综合考虑小孩的消化能力、营养需求、饮食多样性、过敏情况以及整体活动量等。 1. 消化能力：小孩的消化系统发育程度不同。如果消化功能良好，通常能较好地消化吸收，但消化功能较弱时，可能会出现消化不良。 2. 营养需求：此阶段孩子生长发育较快，对蛋白质、维生素、矿物质等有一定需求，但也应注意营养均衡，不能单一依赖鸡蛋羹。 3. 饮食多样性：饮食应丰富多样，除鸡蛋羹，还应摄入其他谷类、水果、奶类等，以保证全面营养。 4. 过敏情况：若孩子对鸡蛋、青菜、红萝卜或肉末中的任何成分过敏，食用后可能出现过敏反应。 5. 整体活动量：活动量大的孩子能量消耗多，相对更能接受这样的饮食量；活动量小则可能难以消化。 综合来看，判断 1.7 岁小孩这样的饮食是否过量，要结合孩子的个体情况。如有疑虑，可咨询专业的儿童营养师或医生。
2024-12-12 15:41
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