有饿感但吃不下饭只想喝水，可能是由心理因素、消化系统问题、内分泌疾病、感染性疾病、药物副作用等导致。 1. 心理因素：如焦虑、抑郁等不良情绪，可能影响食欲。长期精神紧张、压力大，会导致神经功能紊乱，影响胃肠道的正常蠕动和消化功能。 2. 消化系统问题：胃炎、胃溃疡等疾病，会使胃黏膜受损，引起胃部疼痛、胀满等不适，导致食欲下降。消化不良、胃食管反流病也可能出现此类情况。 3. 内分泌疾病：糖尿病患者血糖控制不佳时，可能出现多饮、多食但仍有饥饿感却食欲不佳。甲状腺功能亢进会使代谢加快，也可能有类似表现。 4. 感染性疾病：如感冒、肺炎等，身体处于炎症状态，会影响消化功能，导致食欲差。 5. 药物副作用：某些药物，如抗生素、降压药等，可能引起胃肠道不良反应，影响食欲。 总之，如果这种情况持续时间较长或伴有其他不适，如腹痛、呕吐、发热等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如胃镜、血糖检测、甲状腺功能检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

有饿的感觉，但是却吃不下饭，只想喝水，想问问为什么你好，出现这样的现象有多久了，以前有过胃炎病史吗，最近有感冒吗，建议先到医院检查一下

您的情况考虑是平时饮食习惯不好，导致胃粘膜损伤，可能也有自身胃动力不足等疾病。平时在饮食上忌吃生冷、辛辣、刺激性的食物，避免受凉，避免暴饮暴食。避免熬夜，平稳心态。日常适当服用保和丸也可。