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17 岁男生油性皮肤生活中如何治疗

17岁男生的油性皮肤在生活中怎样治疗?想得到怎样的帮助:17岁男生的油性皮肤在生活中怎样治疗。

  • 回答4

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    17 岁男生油性皮肤的治疗,可从清洁、饮食、作息、护肤品选择、运动等方面入手。保持皮肤清洁,避免油脂堆积;调整饮食结构,减少油脂和糖分摄入;规律作息,保证充足睡眠;选择合适护肤品,控制油脂分泌;适当运动,促进新陈代谢。 1.清洁:每天用温水和温和的洁面产品洗脸 2-3 次,去除皮肤表面的油脂和污垢。可选用氨基酸洗面奶,如芙丽芳丝净润洗面霜、旁氏米粹润泽洁面乳等。 2.饮食:少吃辛辣、油腻、高糖食物,多吃新鲜蔬菜和水果。增加富含维生素 B 族的食物,如全麦面包、糙米等。 3.作息:按时睡觉,保证每天 8 小时左右的充足睡眠,避免熬夜。 4.护肤品选择:使用具有控油保湿功效的爽肤水和乳液,如科颜氏金盏花爽肤水、悦木之源菌菇水等。 5.运动:每周进行适量的有氧运动,如跑步、游泳等,促进皮肤新陈代谢。 17 岁男生油性皮肤的改善需要长期坚持,养成良好的生活习惯。如果皮肤问题较为严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。

    2024-12-12 19:08
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好,根据你的描述,油性皮肤是因为这个年龄的正常生理激素导致的,如果没有引起粉刺或者感染的话,不护理也不要紧的。建议:记得保湿脸部清洁卫生,每天要规律地清洁面部,这样可以降低皮肤问题的产生

    2015-12-06 05:03
  • 回答2

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,根据你的描述,如果是油性皮肤,平时注意卫生,不需要治疗,这是正常的皮肤种类之一。建议:建议你平时用化妆品的时候尽量选择一些清洁控油的洗面奶,尽量不要选择油质的护肤品,祝你好运。

    2015-12-06 02:22
  • 回答1

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    您好,油性皮肤是缺水和内分泌失调的一种表现。注意睡眠,早睡早起,不要熬夜,这样身体和皮肤就能及时排毒,然后多吃新鲜的蔬果,用温和的洗面奶,注意保湿补水。

    2015-12-05 13:20
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