你好，可以去医院通过激光治疗祛除雀斑，雀斑产生的原因是由于皮肤下有很多的色素斑，而色素斑的积累就会导致雀斑，但是激光治疗可以有效的击碎产生雀斑的色素斑，达到很好的治疗效果，而且击碎的色素斑也会随着血液循环排出体外，对于自己的身体也没有影响，是非常安全的。

你好，每天保证喝8杯水，因为水有排毒作用；每天吃一些水果，可以补充维生素；另外水果也含有纤维素，有排毒作用；还可以吃番薯，便于通大便。注意休息和保证充足的睡眠，每天微笑多一些，保持良好的心态，容易精神焕发；尽量少用化妆品，因为有些化妆品不是那么正规，可能会伤害皮肤；有必要的还可以去医院，使用激光去除的。

你的情况要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散,吃三白汤来治疗.也可以做激光或冷冻治疗，效果很好。

你好，将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。