18岁大学生脸部皮肤存在痘痘、痘痕且肤质偏干，可从生活习惯、饮食、护肤产品选择、情绪管理、适度运动等方面改善。 1.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。睡前彻底清洁面部，枕巾定期更换。 2.饮食：减少高糖、高脂肪和辛辣食物摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，如西兰花、苹果等，补充维生素和矿物质。 3.护肤产品选择：对于干性皮肤，可选择温和、保湿的洗面奶，如氨基酸洗面奶。面霜选择含透明质酸、甘油等成分的保湿产品。 4.情绪管理：保持良好心态，减轻精神压力，避免焦虑和紧张，以免影响内分泌。 5.适度运动：促进新陈代谢，增强皮肤抵抗力，如慢跑、瑜伽等。 6.就医治疗：若痘痘严重，应及时就医，医生可能会开具维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等药物治疗。 改善皮肤状况需要长期坚持，综合调理。同时要注意，使用药物治疗应遵医嘱。

你好，首先应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。可以口服维生素E，B，扑尔敏，谷维素在医生指导下治疗，祝健康

你好，对于怎么保护脸部皮肤，建议如下：多食用对皮肤好的食品，而皮肤经典护肤饮食：西蓝花、胡萝卜、酸奶等，另外，要经常做补水的面膜，建议选择的面膜要依据自己的皮质而定。以上就是对怎么保护脸部皮肤的建议，希望对你有用。

您好，痘痘，是内分泌旺盛、油腻堵塞毛孔，或者是是因为肝火过于旺盛引起的，您最好是了解下原因，这样才能从根本上治疗青春痘，不吃辛辣及刺激性食物，多运动，增强体质。可以外用维A酸软膏。但是要在医生的指导下用药。一定要保持面部的清洁，勤用温水洗脸。不宜用碱性大的肥皂，不要用低劣的化妆品，如果是油型皮肤可以试试用硫磺皂洗脸，但是敏感性皮肤慎用。饮食方面少食辛辣、甜食、煎炸油腻及刺激性食物。如果是油型皮肤，可以用点补水清爽的护肤品。