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父母较高,自己十五岁身高增长慢,能长到 180 吗?

父亲174,母亲164,我今年十五岁才166,最近两年都在以很慢的速度生长着,体毛很长,脸也很成熟,但就是身高长得很慢,看着身边同学一个个都比自己高了,很着急,请问我能长到180吗?

  • 回答5

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    身高的增长受多种因素影响,包括遗传、营养、睡眠、运动和激素水平等。对于您的情况,虽然父母身高较高有一定优势,但能否长到 180 厘米不能简单确定,需要综合评估。 1. 遗传因素:遗传对身高有重要影响,但不是唯一决定因素。您父母的身高较高,为您提供了较好的遗传基础,但仍存在个体差异。 2. 营养状况:充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是骨骼生长的必要条件。如果饮食不均衡,缺乏关键营养,可能影响身高增长。 3. 睡眠质量:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛。保证充足且高质量的睡眠,有利于身高发育。 4. 运动锻炼:适当的运动,如篮球、跳绳等,可刺激骨骼生长。缺乏运动可能导致生长缓慢。 5. 激素水平:体内激素平衡对身高增长至关重要。如果激素分泌异常,如生长激素缺乏,可能影响身高。 综合来看,您还有继续长高的可能。建议您保持良好的生活习惯,合理饮食,保证充足睡眠,积极运动。如有必要,可到医院检查激素水平和骨龄,以更准确地评估身高增长潜力。

    2024-12-13 03:32
  • 回答4

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    您好这位朋友这是正常的您只不过是早发育了多运动多喝牛奶是有利于长个的

    2015-12-06 08:51
  • 回答3

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好,您的发育时正常的。13岁就已经170了,真是发育的很好的啊,您的发育非常的好,没有几个人能赶得上您的,您最好不过了。您平时可以坐坐体育运动,打篮球、踢足球等都很好的,对身体有好处的。

    2015-12-06 07:55
  • 回答2

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    要想充分发挥长高潜能,就建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。

    2015-12-05 14:03
  • 回答1

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.

    2015-12-05 13:50
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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