腰骶部疼痛多年，晨起、久站久走后加重，活动后减轻，可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、腰椎管狭窄、骶髂关节炎等有关。 1. 腰肌劳损：多因长期腰部姿势不良或过度劳累导致。表现为腰部酸痛，劳累后加重。治疗以休息、物理治疗（如热敷、按摩）为主，药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根。常有腰痛伴下肢放射痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、甘露醇、塞来昔布），严重时需手术。 3. 强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂关节。症状为下腰痛、脊柱僵硬。治疗有药物（如柳氮磺胺吡啶、沙利度胺、依那西普）、运动等。 4. 腰椎管狭窄：椎管容积变小，压迫神经。表现为间歇性跛行。治疗方法有保守治疗（如理疗、营养神经药物如维生素 B12）和手术治疗。 5. 骶髂关节炎：多与自身免疫、创伤等有关。出现腰骶部疼痛。治疗包括药物（如美洛昔康、仙灵骨葆胶囊）、康复训练等。 腰骶部疼痛原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，进行针对性治疗。

咯咯响是因为阴液不足导致的腰痛是因为肾虚导致的，可以服用补养肾阴肾阳的药物，例如六味地黄丸之类的