弯腰及起床时腰边疼痛且牵连脚筋，可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰部外伤等原因引起的。 1. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，导致腰部疼痛，并可能放射至下肢。可通过卧床休息、牵引、理疗等方法缓解，严重时可能需要手术治疗。药物方面可使用甲钴胺片营养神经、双氯芬酸钠缓释片止痛等。 2. 腰肌劳损：长期腰部劳累、姿势不良等导致腰部肌肉、筋膜等慢性损伤，引起疼痛。治疗以休息、按摩、热敷为主，药物可选择腰痛宁胶囊、氯唑沙宗片等。 3. 腰椎管狭窄：腰椎管因各种原因变窄，压迫脊髓或神经根，出现腰痛及下肢疼痛、麻木。保守治疗包括休息、药物治疗（如根痛平颗粒），严重者需手术。 4. 腰椎滑脱：腰椎椎体相对移位，刺激周围组织产生疼痛。轻度滑脱可保守治疗，如佩戴腰围、服用塞来昔布胶囊等，严重滑脱需手术复位固定。 5. 腰部外伤：如急性扭伤、撞伤等，导致腰部肌肉、韧带损伤。早期冷敷，后期热敷，可服用跌打丸等促进恢复。 出现这种症状应及时就医，进行相关检查，如腰椎 X 线、CT 或磁共振成像（MRI）等，以明确病因，采取针对性治疗。同时，要注意腰部保暖，避免过度劳累和剧烈运动。

你好，皮破了代表本来冻疮就把你的皮肤冻坏了，再加上强粘性的膏药一贴一撕，肯定是会破的，膏药来贴冻疮只能的刚刚开始的那种才行。建议你还是用治疗冻疮的产品来治疗，而且现在破了要适当的预防感染。

您好。这个药物是可以的。可以建议少量运动促进恢复的如果去上班的话，不要过多的运动，不然恢复起来要慢的

你好，根据你的描述考虑可能是肌肉拉伤引起的。你好，考虑可以贴止痛膏的，建议多休息，尽量少活动，可以适当的用热水泡泡脚，很快就会恢复的。

你好，腰肌劳损可能.麝香镇痛膏来贴，但是一会儿就会发热，说明是真药，有作用.但需要排除过敏.结合热敷.按摩，效果更好.