天生脸红且四季不变可能由多种原因导致，如皮肤薄、毛细血管扩张、过敏、激素影响、心理因素等。 1. 皮肤薄：天生皮肤较薄，毛细血管位置较浅，易脸红。可通过使用温和护肤品，避免过度清洁和刺激来改善。 2. 毛细血管扩张：部分人的毛细血管扩张功能异常，可尝试冷敷、激光治疗等方法。 3. 过敏：接触过敏原可能引发脸红，需查明过敏原并避免接触，必要时服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等。 4. 激素影响：体内激素水平变化可能导致，如内分泌失调。保持良好作息，均衡饮食，必要时就医调理。 5. 心理因素：紧张、焦虑等情绪会使脸部血管扩张。通过心理调节，如深呼吸、放松训练来缓解。 天生脸红的改善需要综合考虑多种因素，并采取相应措施。若脸红情况严重或持续不缓解，建议及时前往正规医院的皮肤科就诊。

您的情况可能还是血热引起的症状。您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！