失眠多梦易醒且尿多可能由多种原因引起，如心理因素、生理因素、环境因素、疾病因素和药物因素等。 1.心理因素：生活中的压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能导致神经系统功能紊乱，影响睡眠质量，引起失眠多梦易醒。 2.生理因素：年龄增长、生物钟紊乱、睡前饮食过饱或过饥、过度劳累等都可能影响睡眠和排尿。 3.环境因素：睡眠环境嘈杂、光线过强、温度不适等会干扰睡眠，导致易醒和多梦。 4.疾病因素：患有泌尿系统疾病如尿道炎、膀胱炎，或内分泌疾病如糖尿病，都可能出现尿多，进而影响睡眠。 5.药物因素：某些药物的副作用可能导致尿频，影响睡眠，如利尿剂等。 出现失眠多梦易醒且尿多的情况，应及时调整生活方式，如保持规律作息、合理饮食、营造良好睡眠环境等。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

对于这个情况多是由于神经兴奋引起的，因此可以服用药物慢慢调理。建议您放松心情，好好休息，睡前做一下脚底按摩

您好，建议您放松心情好好休息，睡前做一下脚底按摩

你好对于这个情况多是由于神经兴奋引起的，因此可以服用药物慢慢调理。而且生活方面多注意可以服用就是安神补脑液，这个属于中药，没有副作用。同时就是注意适当运动有助于改善这个情况。