你好，这个属于姿势不当造成的颈部肌肉拉伤的情况，注意休息几天，局部也可以用膏药贴一贴，也可以热敷一下，或者是适当的按摩一下，也可以用舒筋活血胶囊和芬必得治疗缓解症状医生询问：

您好，根据你的描述，考虑是颈椎压迫神经引起，建议检查一下看看，如果确诊颈椎病是颈椎的退行性变，这类疾病最好是采用中医中药辩证治疗,建议采用中医的治疗方法,中医传统膏药，根据穴位治疗,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.平时日常生活中应当避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.祝你健康。

你好你这个[颈椎病]可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.同时配合中药,物理治疗,热敷,按摩,以改善局部血液循环,增加营养,早日恢复

您好，根据您以上的症状表现不排除是患颈椎病造成的，应进行颈椎CT的检查确诊。如果确诊可以采取温热敷疗法，此种治疗可改善血循环，在配合服用药物缓解症状，建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊。以上是对“脖子疼痛怎么治疗呢？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你说的情况应该是颈部肌肉劳损引起的表现。治疗应该是舒筋活血通络止痛可以针灸推拿，红外线理疗，可以服用颈复康颗粒治疗。